완두콩과 실란트로 쌀

당신은 너무 많은 반찬 조리법을 가질 수 없다,그래서 완두콩과 실 란 트로 시도 쌀을 제공합니다. 에 대한 서빙 당 93 센트,이 조리법 커버 11% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 288 칼로리, 단백질,및 지방 8 그램 각각. 가게에 머리와 마늘 정향,올리브 오일,쌀,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 6 사람들은 그들이 조리법을 시도 기뻤다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 비건 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 40 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 81 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 우수합니다. 시도 완두콩과 캐슈와 코코넛 실란트로 쌀, 병아리 완두콩을 곁들인 실란트로 페스토,및 실란트로와 라임을 곁들인 매운 완두콩 비슷한 요리법.