올리브 치킨 나는
올리브 치킨 난 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리,유제품 프리 및 전체 30 레시피는 다음과 같습니다 323 칼로리, 단백질 15 그램,및 지방 27 그램 서빙 당. 에 대한 $1.32 서빙 당,이 조리법 커버 9% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 파프리카,양파,레몬 주스,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 27 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 올리브 페스토 파스타+스타 엑스트라 버진 올리브 오일 공짜, 쉬운 블랙 올리브 타페 네이드(그린 올리브 버전도 포함!),및 올리브 파슬리 스프레드를 곁들인 크림 치즈 앤 올리브 비스킷 비슷한 요리법.
지침
약 1~2 컵의 물,레몬 주스,소금,후추,올리브를 추가합니다. 약 1 시간 또는 닭고기가 부드러워 질 때까지 요리하십시오.