올리브 오일-찐 아티 초크와 소프 리토

올리브 오일 찐 아티 초크와 소프 리토는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 11 그램, 지방 8 그램,그리고 총 218 칼로리. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$4.25 입니다. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,원시 및 전체 30 다이어트. 셀러리,회향 전구,당근 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 65 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 레몬과 올리브 오일로 찐 아티 초크, 레몬과 올리브 오일로 찐 아티 초크,및 감귤 페스토와 올리브 오일 데친 닭고기와 무.