올리브 오일,레몬,민트와 함께 구운 아티 초크

필요 원시인,글루텐 프리,원시 및 전체 30 반찬? 올리브 오일,레몬,민트와 함께 구운 아티 초크는 시도 할 수있는 좋은 조리법이 될 수 있습니다. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 287 칼로리, 단백질,및 지방 24 그램 각각. 에 대한 $1.6 서빙 당,이 조리법 커버 13% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 음식,민트,레몬,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 12 사람들이 조리법에 깊은 인상을 받았습니다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 7 월 4 일 이벤트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 29 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 88 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 뛰어납니다. 시도 레몬과 올리브 오일로 찐 아티 초크, 레몬과 올리브 오일로 찐 아티 초크,및 구운 마늘 올리브 오일 딥과 구운 아티 초크 비슷한 요리법.