옥수수 양념
옥수수 양념은 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 에 대한 $1.35 서빙 당,이 조리법 커버 10% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 391 칼로리, 단백질,및 지방. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 겨자씨,사이다 식초,소금 및 소수의 다른 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 한 사람이 조리법에 감동했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 4 시간 9 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 비건 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 38 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 크지 않습니다. 시도 여름을 즐기십시오:달콤하고 매운 옥수수 양념, 토마토 옥수수 양념을 곁들인 달콤한 옥수수 푸딩,및 옥수수 양념 비슷한 요리법.
지침
중간 내열 유리 또는 플라스틱 그릇에 옥수수,피망,양파 및 피미 엔 토스를 섞습니다.
1 쿼트 스튜 냄비안에 비등하기에 열 잔여 성분,임시로 약동한. 2 분 삶아.
풍미를 혼합하기 위하여 적어도 4 시간을 그러나 5 일 보다는 더 이상 덮고 냉장하십시오. 검은 콩-옥수수 양념:1 캔(15 온스)검은 콩을 저어 헹구고 배수하십시오. 차종 3 1/2 컵 양념.