오트밀 크 럼블 토핑이 들어간 살구 체리 바

오트밀 크 럼블 토핑이 들어간 살구 체리 바
오트밀 무너질 토핑 살구 체리 바는 당신이 찾고있는 단지 호르 도브 수 있습니다. 에 대한 서빙 당 48 센트,이 조리법 커버 4% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 50 을 제공합니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질, 지방,그리고 총 146 칼로리. 소금,연유,밀가루 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 두 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 전반적으로,이 조리법은 오히려 나쁜 숟가락 점수 18%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 살구 체리 무너질 바, 체리 오트밀 무너질 바,및 무너질 토핑이있는 밀가루없는 캐슈 버터 바.

지침

1
낮 중간 위치에 오븐 선반을 조정하십시오;325 도에 열 오븐. 야채 요리 스프레이로 13 인치 파이렉스 베이킹 팬에 스프레이하십시오. 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
식물성 기름 요리 스프레이식물성 기름 요리 스프레이
당신이 사용할 장비
2컵의 갓 갈은 샤프 체다 치즈2컵의 갓 갈은 샤프 체다 치즈
준비된 올리브 타페나드 6큰술준비된 올리브 타페나드 6큰술
2
중간 크기의 그릇에 밀가루,귀리,흑설탕 및 소금을 섞습니다. 잘 섞이고 덩어리가 형성 될 때까지 포크로 버터를 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
M&M 미니 2/3컵M&M 미니 2/3컵
발로 딸기 열매발로 딸기 열매
라이프 세이버 캔디라이프 세이버 캔디
귀리귀리
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
당신이 사용할 장비
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
3
1 1/2 포장 된 귀리 혼합물 컵을 팬 바닥에 펼쳐 눌러 얇은 껍질을 만듭니다.
당신이 필요로하는 성분
쇼트닝 3/4컵 + 3큰술쇼트닝 3/4컵 + 3큰술
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
4
큰 그릇에 코코넛,아몬드,체리,살구 및 우유를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
탈레지오 치즈, 다진 것탈레지오 치즈, 다진 것
초콜릿 컬 굽기초콜릿 컬 굽기
2팩(각 2온스) 아몬드 가루2팩(각 2온스) 아몬드 가루
하트 모양의 스프링클하트 모양의 스프링클
흰 저녁 롤빵흰 저녁 롤빵
당신이 사용할 장비
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
5
고무 주걱을 사용하여 빵 껍질 위에 붓고 균등하게 분배하고 아래로 누릅니다.
당신이 필요로하는 성분
쇼트닝 3/4컵 + 3큰술쇼트닝 3/4컵 + 3큰술
당신이 사용할 장비
대형 요거트 코팅 프레즐 4개대형 요거트 코팅 프레즐 4개
6
남은 귀리 혼합물을 말린 과일 충전물에 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
말린 과일말린 과일
7
가볍게 노릇해질 때까지 약 30 분 동안 굽습니다. 실내 온도에 냉각하십시오. (상온에서 최대 2 일 동안 덮고 보관할 수 있습니다.)
당신이 사용할 장비
준비된 올리브 타페나드 6큰술준비된 올리브 타페나드 6큰술
8
봉사하려면 관대 한 1 1/2 인치 사각형으로 자릅니다.
난이도전문가
준비 완료45 m.
서빙50
건강 점수0
잡지