오트밀 크 럼블 토핑이 들어간 살구 체리 바
오트밀 크 럼블 토핑이 들어간 살구 체리 바는 채식 호르 도브르. 에 대한 서빙 당 48 센트,이 조리법 커버 4% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 50 인분을 만듭니다 146 칼로리, 단백질,및 지방 각각. 몇 사람 만이 조리법을 만든,과 2 이 자리를 명중 말할 것. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 밀가루,버터,살구,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 18 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 굉장하지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 살구 체리 무너질 바, 체리 오트밀 무너질 바,및 무너질 토핑이있는 밀가루없는 캐슈 버터 바.
지침
낮 중간 위치에 오븐 선반을 조정하십시오;325 도에 열 오븐. 야채 요리 스프레이로 13 인치 파이렉스 베이킹 팬에 스프레이하십시오. 따로 보관하십시오.
중간 크기의 그릇에 밀가루,귀리,흑설탕 및 소금을 섞습니다. 잘 섞이고 덩어리가 형성 될 때까지 포크로 버터를 저어줍니다.
1 1/2 포장 된 귀리 혼합물 컵을 팬 바닥에 펼쳐 눌러 얇은 껍질을 만듭니다.
큰 그릇에 코코넛,아몬드,체리,살구 및 우유를 섞습니다.
고무 주걱을 사용하여 빵 껍질 위에 붓고 균등하게 분배하고 아래로 누릅니다.
남은 귀리 혼합물을 말린 과일 충전물에 뿌립니다.
가볍게 노릇해질 때까지 약 30 분 동안 굽습니다. 실내 온도에 냉각하십시오. (상온에서 최대 2 일 동안 덮고 보관할 수 있습니다.)
봉사하려면 관대 한 1 1/2 인치 사각형으로 자릅니다.