오크라와 토마토 조림

조림 오크란과 토마토는 당신이 찾고있는 단지 수프 수 있습니다. 1 회 제공 포함 244 칼로리, 단백질 11 그램,및 지방 10 그램. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$2.57 입니다. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 통조림 토마토,오크라,치킨 부용 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리 및 전체 30 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 78 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 조림 오크라&토마토, 조림 오크라&토마토,및 오크란과 토마토 조림 비슷한 요리법.