오징어 잉크와 구운 토마토 사프란 비네 그레트로 요리 한 천사 머리를 가진 구운 바다 가리비

오징어 잉크와 구운 토마토로 요리 한 천사 머리를 가진 구운 바다 가리비-사프란 비네 그레트는 유제품 무료 4 인분 레시피. 에 대한 $3.11 서빙 당,이 조리법 커버 6% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방 23 그램,그리고 총 325 칼로리. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 조개 국물,소금 및 후추,오징어 잉크 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 완벽한을 위해 7 월 4 일. 함께 숟가락 점수 26%,이 요리는 오히려 나쁘다. 시도 오징어,홍합,호박을 곁들인 엔젤 헤어 파스타, 구운 토마토 소스를 곁들인 엔젤 헤어 파스타,및 천사 머리 가리비 비슷한 요리법.