오이 햄 롤업

오이 햄 롤업
글루텐 프리, 프리멀, 케토제닉 호르도브르가 필요하신가요? 오이 햄 롤업은 시도해 볼 만한 뛰어난 레시피가 될 수 있습니다. 이 레시피는 16인분이며, 1인분당 23센트입니다. 이 요리의 한 인분에는 단백질이 약 4g , 지방이 7g , 총 칼로리가 86칼로리 입니다. 딜 위드, 머스타드, 델리 햄, 그리고 몇 가지 다른 재료가 있다면 만들 수 있습니다. 1명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 준비부터 접시까지 이 레시피는 약 10분이 걸립니다. 이 레시피는 Taste of Home에서 제공합니다. 모든 요소를 고려할 때, 이 레시피는 29%라는 훌륭한 점수를 받았는데 , 이는 다소 나쁩니다. 비슷한 레시피로는 페타 치즈와 아루굴라를 곁들인 치킨 롤업 , 카레 치킨 롤업 , 파마산 가지 롤업 이 있습니다.

지침

1
오이를 반으로 잘라 길이 방향으로 네 조각으로 자르고 따로 보관하세요.
당신이 필요로하는 성분
딜 가지를 따다딜 가지를 따다
2
작은 그릇에 크림치즈, 머스타드, 딜을 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
지금과 나중에 사탕지금과 나중에 사탕
4조각 텍사스 토스트 또는 기타 흰 빵, 토스트4조각 텍사스 토스트 또는 기타 흰 빵, 토스트
갓 따온 딜 가지갓 따온 딜 가지
당신이 사용할 장비
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
3
햄 한 조각에 약 2큰술 정도를 바릅니다.
당신이 필요로하는 성분
파운드 블랙베리(약파운드 블랙베리(약
준비된 머스타드, 선택 사항준비된 머스타드, 선택 사항
4
넓은 쪽에 오이 조각을 얹고 젤리롤처럼 단단히 말아줍니다.
당신이 필요로하는 성분
딜 가지를 따다딜 가지를 따다
(또는 계피 소용돌이, 건포도, 사과 등을 선택하십시오.)(또는 계피 소용돌이, 건포도, 사과 등을 선택하십시오.)
빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)
5
햄 슬라이스 너머로 튀어나온 오이는 잘라내세요. 비닐 랩으로 단단히 싸서 냉장고에 최소 2시간 동안 보관하세요.
당신이 필요로하는 성분
딜 가지를 따다딜 가지를 따다
다진 신선한 바질 3/4컵다진 신선한 바질 3/4컵
준비된 머스타드, 선택 사항준비된 머스타드, 선택 사항
당신이 사용할 장비
오레오 쿠키 12개, 부수어 나누어 놓음오레오 쿠키 12개, 부수어 나누어 놓음
6
3/4인치 크기로 자릅니다.
난이도일반
준비 완료10 m.
서빙16
건강 점수1
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