오븐에서 말린 으깬 고구마

오븐에서 말린 으깬 고구마는 글루텐 프리,원시 및 채식주의 자 반찬. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 295 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 8 그램 각각. 에 대한 서빙당$1.3,이 레시피 커버 15% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 셰리,버터,오렌지 제스트 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이 이 레시피를 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 1 명의 사람이 이 레시피를 시도하고 좋아했습니다. 접시 준비에서,이 조리법은 대략 소요 1 시간 25 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 50 의 숟가락 점수를 받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 크림 오븐에서 구운 으깬 감자, 으깬 감자와 허브를 곁들인 개별 오븐 계란,및 햇볕에 말린 토마토 소와 로즈마리 으깬 감자를 곁들인 스테이크 바람개비 비슷한 요리법.