오믈렛 웨지

오믈렛 웨지는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 글루텐 프리 레시피는 6 과 비용을 제공합니다 $1.13 서빙 당. 1 회 제공 포함 279 칼로리, 단백질 14 그램,및 지방 21 그램. 149 명이 이 레시피를 맛있고 만족스럽게 찾았습니다. 그것은 당신에게 좋은 음식을 제공합니다. 겨자,토마토,라셔 베이컨 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물은이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 48 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 여름 샐러드와 베이컨&브리 오믈렛 웨지, 달콤한 간장을 곁들인 훈제 연어 오믈렛&스리 라차&저녁 식사를 위해 오믈렛을 먹는 방법,및 토마토 오믈렛,토마토 오믈렛 만드는 법|채식 오믈렛 비슷한 요리법.

지침

봄 양파를 잘게 자르고 따로 보관하십시오. 두껍게 감자를(그(것)들을 첫째로 거피하는 아무 필요도 없다),그 후에 다만 부드러울 때까지 10 분 동안 가볍게 소금에 절이는 물 팬에서 비등하십시오.

당신이 필요로하는 성분

봄 양파

(110°~115°, 우유와 버터 없이)

흰 진주 보리 1컵

당신이 사용할 장비

토마토 슬라이스 (선택 사항)

배수.

한편 가위로 조각으로 베이컨을 싹둑.

당신이 필요로하는 성분

10온스 얇게 썬 익힌 칠면조고기, 잘게 썬 것

당신이 사용할 장비

주방 가위

1 작은 술 기름으로 프라이팬을 가열 한 다음 베이컨이 분홍색이 될 때까지 볶습니다.

당신이 필요로하는 성분

10온스 얇게 썬 익힌 칠면조고기, 잘게 썬 것

얇은-

당신이 사용할 장비

토마토 슬라이스 (선택 사항)

봄 양파를 팬에 넣고 몇 초 동안 잠시 저어 약간 부드럽게 한 다음 베이컨과 양파를 그릇에 넣습니다. 프라이팬을 씻고 말리십시오.

당신이 필요로하는 성분

봄 양파

10온스 얇게 썬 익힌 칠면조고기, 잘게 썬 것

GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽

당신이 사용할 장비

토마토 슬라이스 (선택 사항)

(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩

계란을 그릇에 넣은 다음 겨자와 약간의 소금 및 후추로 털어냅니다. 당신이 믹스에 어떤 쉘을 얻을 해달라고 있는지 확인하십시오. 당신은 당신이 수도 걱정하는 경우,당신은 컵에 계란을 깰 수,한 번에 하나,그릇에 추가하기 전에 또는 당신을 위해 그들을 깰 성인을 요청.

당신이 필요로하는 성분

뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름

버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개

(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)

당신이 사용할 장비

다진 오레오 쿠키

(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩

치즈를 갈아서 요리 한 베이컨,양파 및 감자와 함께 계란 혼합물에 반을 넣으십시오. 부드럽게 저어 모든 것을 섞는다.

당신이 필요로하는 성분

요리 베이컨

(110°~115°, 우유와 버터 없이)

1인치 크기로 자른다

GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽

(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)

열 2 팬에 큰술 오일;이 뜨거울 때,혼합물에 부어,그것은 요리를 시작하는 팬의 기지에 설정으로 다음 몇 번 저어.

당신이 필요로하는 성분

초콜릿 그레이엄 크래커 12개

얇은-

당신이 사용할 장비

토마토 슬라이스 (선택 사항)

이 가열 할 시간이 있도록 그릴을 켭니다. 오믈렛을 약 6 분 동안 약한 불로 방해받지 않고 요리 할 수 있도록하십시오. 한편 토마토를 쐐기로 자르고 오믈렛 위에 뿌리고 강판 치즈를 뿌립니다.

당신이 필요로하는 성분

1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것

1인치 크기로 자른다

당신이 사용할 장비

삼발(마늘 고추장)

오믈렛은베이스에 설정 보이지만,여전히 상단에 약간의 달걀 때,계란 혼합물의 마지막 요리와 치즈를 녹여 그릴 아래에 프라이팬을 넣어. 5 분 동안 냉각 한 다음 팬에서 꺼냅니다.

당신이 필요로하는 성분

1인치 크기로 자른다

초콜릿 그레이엄 크래커 12개

(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)

당신이 사용할 장비

토마토 슬라이스 (선택 사항)

삼발(마늘 고추장)

웨지로 자르고 맛있는 가족 아침 식사를 위해 케첩,토스트,차 및 오렌지 주스와 함께 제공하십시오.

당신이 필요로하는 성분

돼지갈비, 나비 모양으로 썰고 얇게 두드린 것

얇게 썬 델리햄을 포장해 주세요

원하는 경우 토스트에 바르기 위해

차

장비

성분

서빙:

봄 양파 200하바네로 고추

새로운 감자 4

라셔 훈제 베이컨 2크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기

해바라기 기름,플러스 1 작은 술 8

(부분적으로 & )1더블 스터프드 오레오

영어 겨자(준비보다는 분말)85하바네로 고추

성숙한 체다 2

토마토

추천 와인: 스파클링 와인

메뉴에 오믈렛? 스파클링 와인과 페어링하십시오. 미모사를 만들지 않더라도 스파클링 와인은 두 가지 이유로 계란과 함께 좋습니다. 첫째,하루 일찍 계란을 먹는 경우 스파클링 와인은 알코올이 적습니다. 둘째,그것은 구개를 정화,이는 노른자가 코트 구개에 알려져 있기 때문에 중요하다. 당신은 보 조이 단맛을 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.6 개 등급과 병 당 약 100 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.