오르조 샐러드
오르 조 샐러드는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 1 회 제공 포함 291 칼로리, 단백질,및 지방 15 그램. 이 유제품 무료 레시피는 6 및 비용을 제공합니다 $2.0 서빙 당. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 28 분. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 커민,사이다 식초,평평한 잎 파슬리 및 기타 몇 가지 재료를 가지고 있다면 만들 수 있습니다. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 함께 숟가락 점수 60%,이 요리는 단단합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 홀리 클레 그 치킨 오르 조 샐러드와 건강한 여름 샐러드 팁, 오르조 샐러드,및 오르조 샐러드.
지침
관대하게 소금에 절인 물 한 냄비를 빠른 끓음으로 가져 오십시오.
오조를 넣고 포장 지시에 따라 요리하고 요리 마지막 순간에 옥수수를 넣고 알 덴테가 될 때까지 약 8 분 동안 요리합니다.
배수 및 중간 그릇에 전송. 따로 보관하십시오.
라임 주스를 아보카도 위에 붓고 고르게 코팅하십시오(변색을 최소화합니다).
올리브 오일,식초,설탕,커민,소금 1/2 티스푼을 함께 휘젓습니다.
오르조 위에 이슬비를 뿌리고 아보카도에 라임 주스,토마토,파슬리를 넣습니다.
결합 될 때까지 혼합하고 따뜻한 또는 실온에서 제공하십시오.