오르조 버섯 필라프

오르조 버섯 필라프
너무 많은 반찬 요리법을 가질 수 없으므로 오르조 버섯 필라프를 사용해보십시오. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질, 지방,그리고 총 174 칼로리. 에 대한 $1.43 서빙 당,이 조리법 커버 7% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 25 분. 버터,표고 버섯,세이지 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 함께 숟가락 점수 27%,이 요리는 오히려 나쁘다. 시도 병아리 콩 오르조 필라프, 아보카도와 오르 조 필라프,및 버섯 오르조 필라프 비슷한 요리법.

지침

1
버섯 줄기를 버리고 뚜껑을 1/4 인치 두께의 조각으로 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
버섯버섯
2
중간 정도의 높은 열에 요리 스프레이로 코팅 된 큰 냄비에 버터를 녹입니다.
당신이 필요로하는 성분
요리 스프레이요리 스프레이
버터버터
당신이 사용할 장비
소스 팬소스 팬
3
버섯,양파,마늘을 넣습니다. 오르조와 국물을 저어주세요. 열을 줄이고 뚜껑을 덮지 않은 상태에서 13~15 분 또는 오르조가 부드러워지고 액체가 거의 흡수 될 때까지 자주 저어 주면서 끓입니다. 후추와 세이지를 부드럽게 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
버섯버섯
마늘마늘
후추후추
국물국물
양파양파
오르조오르조
세이지세이지
4
즉시 봉사하십시오.
난이도일반
준비 완료25 m.
서빙4
건강 점수7
접시 종류사이드 디시
잡지