오렌지,회향 및 죽은 태아와 함께 황금과 크림슨 비트 샐러드

오렌지,회향 및 죽은 태아와 함께 황금과 크림슨 비트 샐러드
너무 많은 반찬 요리법을 가질 수 없으므로 오렌지,회향 및 페탄과 함께 황금색과 진홍색 비트 샐러드를 맛보십시오. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$2.42 입니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리,원시 및 채식 레시피는 다음과 같습니다 318 칼로리, 단백질,및 지방 23 그램 서빙 당. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 황금 비트,파슬리,비트 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 65 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 오렌지,회향,페타를 곁들인 황금색과 크림슨 비트 샐러드, 혈액 오렌지,면도 회향,그리고 야채와 혼합 아기 사탕 무우 샐러드,및 회향,황금 사탕 무우,사과 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 400 층으로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
2
모든 사탕무를 9 인치 금속 팬에 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
사탕 무우사탕 무우
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
3
이슬비 3 큰술 이상 오일;소금과 후추를 뿌려 코트에 던져. 호일로 팬을 덮고 부드러워 질 때까지 약 1 1/2 시간 동안 사탕무를 굽습니다. 폭로하고 완전히 냉각. 사탕무를 껍질을 벗기고 1/2 인치 입방체로 자르고 큰 그릇에 넣고 각 색을 반대쪽에 놓습니다. 앞서 수행:1 일 앞서 만들 수 있습니다. 커버와 진정. 사용하기 전에 실내 온도에 가져오십시오.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
사탕 무우사탕 무우
식용유식용유
당신이 사용할 장비
그릇그릇
알루미늄 호일알루미늄 호일
프라이팬프라이팬
4
모든 껍질과 오렌지를 잘라냅니다. 오렌지 주스를 잡으려고 중간 그릇에 작업,막 사이 잘라,세그먼트를 해제.
당신이 필요로하는 성분
오렌지 주스오렌지 주스
오렌지오렌지
당신이 사용할 장비
그릇그릇
5
사탕무와 함께 그릇에 오렌지 세그먼트,회향,민트,파슬리,헤이즐넛,샬롯 1 컵을 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
오렌지 조각오렌지 조각
헤이즐넛헤이즐넛
파슬리파슬리
샬롯샬롯
회향회향
사탕 무우사탕 무우
민트민트
당신이 사용할 장비
그릇그릇
6
작은 그릇에 2 작은 술 오렌지 주스를 전송;식초와 나머지 2 큰술 올리브 오일을 휘젓. 소금과 흰 후추로 맛을 내기 위해 시즌 드레싱. 사탕무 혼합물로 약동하십시오. 큰 접시에 마운드 샐러드.
당신이 필요로하는 성분
오렌지 주스오렌지 주스
흰 후추흰 후추
올리브 오일올리브 오일
식초식초
사탕 무우사탕 무우
소금소금
당신이 사용할 장비
털
그릇그릇
7
남은 주황색 세그먼트를 배출하십시오.
당신이 필요로하는 성분
오렌지 조각오렌지 조각
8
치즈를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
치즈치즈
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수28
잡지