오렌지 트위스터

오렌지 트위스터
오렌지 트위스터는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 조리법은 3 을 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질, 지방 0 그램,그리고 총 275 칼로리. 에 대한 서빙 당 80 센트,이 조리법 커버 11% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 9 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,포드맵,비건 다이어트. 물,오렌지 껍질,설탕 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 55 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 오렌지 바나나 스무디+블렌드텍 디자이너 시리즈&트위스터 항아리 선물, 차 트위스터,및 트위스터 터키 케밥 비슷한 요리법.

지침

1
시럽 만들기:물,설탕,오렌지 껍질 1 개,회향 씨를 함께 끓입니다(3 분). 멋지다.
당신이 필요로하는 성분
빵 부스러기, 몇 줌빵 부스러기, 몇 줌
흰 빵, 얇게 썬 것 (약 18조각)흰 빵, 얇게 썬 것 (약 18조각)
레몬즙 (선택 사항)레몬즙 (선택 사항)
냉동 무가당 딸기 3개냉동 무가당 딸기 3개
갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)
2
6 잔 각각에 시럽 1 티스푼을 추가합니다. 프로 세코와 오렌지 껍질 장식 상단.
당신이 필요로하는 성분
흰 빵, 얇게 썬 것 (약 18조각)흰 빵, 얇게 썬 것 (약 18조각)
프로세코는프로세코는
냉동 무가당 딸기 3개냉동 무가당 딸기 3개
난이도쉬운
준비 완료9 m.
서빙3
건강 점수11
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