오렌지-칠레 틸라피아

필요 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 메인 코스? 오렌지-칠레 틸라피아는 훌륭한 조리법이 될 수 있습니다. 에 대한 $5.23 서빙 당,이 조리법 커버 31% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 레시피는 다음과 함께 2 인분을 만듭니다 391 칼로리, 단백질 48 그램,및 지방 20 그램 각각. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 카이엔 고추,칠리 파우더,갈은 커민 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 90 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 중대하다. 이 조리법을 좋아하는 경우에,당신은 또한 다음과 같은 조리법을 좋아 수 있습니다 레드 칠레 만다린 오렌지 소스를 곁들인 맥주 폭행 틸라피아, 칠레 라임 버터를 곁들인 팬 그을린 틸라피아,및 오렌지 소스 틸라피아.