오렌지 치킨 샐러드

오렌지 치킨 샐러드
메인 코스 레시피가 너무 많아서는 안 됩니다. 오렌지 치킨 샐러드를 시도해 보세요. 1회 제공량당 $1.24의 가격으로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 21%를 충족합니다. 이 레시피는 2인분입니다. 이 요리의 1인분에는 약 36g의 단백질, 51g의 지방, 총 632칼로리가 포함되어 있습니다. 테이스트 오브 홈(Taste of Home)이 여러분께 전해 드립니다. 1명이 이 레시피가 맛있고 만족스럽다고 평가했습니다. 셀러리, 오렌지 껍질, 양상추(선택 사항) 및 기타 몇 가지 재료를 혼합하면 이 레시피를 매우 맛있게 만들 수 있습니다. 글루텐 프리, 유제품 프리, 홀30 및 케톤 생성 식단을 따르는 경우 좋은 선택입니다. 이 레시피는 준비부터 접시 준비까지 약 10분 정도 소요됩니다. 스푼점수 60%로 묵직한 요리입니다. 이 레시피가 마음에 드신다면 크리미 오렌지 바닐라 요거트 드레싱을 곁들인 만다린 오렌지 치킨 샐러드, 오렌지 치킨 샐러드, 오렌지 치킨 샐러드와 같은 레시피도 마음에 드실 겁니다.

지침

1
그릇에 닭고기, 셀러리, 피망, 양파를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
다진 녹색 피망 1/4컵(옵션)다진 녹색 피망 1/4컵(옵션)
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
다발 셀러리, 얇게 썬 것(약다발 셀러리, 얇게 썬 것(약
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
2
마요네즈, 오렌지 주스, 껍질과 소금을 추가합니다. 잘 섞다. 서빙할 때까지 덮고 냉장 보관하세요.
당신이 필요로하는 성분
100% 블루베리 스프레드 과일 1/2컵100% 블루베리 스프레드 과일 1/2컵
껍질을 벗겨 씨를 제거하고 얇게 썬 영국 오이 1개껍질을 벗겨 씨를 제거하고 얇게 썬 영국 오이 1개
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
3
원하는 경우 양상추를 곁들여 드세요.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 홍고추 1-1/2컵잘게 썬 홍고추 1-1/2컵
난이도쉬운
준비 완료10 m.
서빙2
건강 점수15
잡지