오렌지 유약
스퍼 농-오렌지 유약은 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 1 그램, 지방 0 그램,그리고 총 157 칼로리. 에 대한 서빙 당 60 센트,이 조리법 커버 5% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 가게에 가서 오렌지 주스,꿀,스쿠 퍼농 주스 및 오늘 만들 수있는 몇 가지 다른 것들을 가져 가십시오. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 전반적으로,이 조리법은 오히려 나쁜 숟가락 점수 30%. 시도 무스카딘과 스커퍼농 젤리, 강한 오렌지 유약을 곁들인 오렌지 사워 크림 머핀,및 오렌지/크랜베리 유약을 곁들인 오렌지 라이스 푸딩 비슷한 요리법.
지침
1 1/2 컵(약 1 1/2 시간)으로 줄어들 때까지 끓입니다. 남은 재료를 저어주세요. 돼지 고기,닭고기,햄 또는 오리의 유약으로 사용하십시오. 냉장고에 보관하십시오.