오렌지 샬롯 마르 살라 돼지 갈비

오렌지 샬롯 마르 살라 돼지 갈비
오렌지 샬롯 마르 살라 돼지 갈비는 약 45 분 처음부터 끝까지. 1 회 제공 포함 166 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방 10 그램. 에 대한 서빙 당 80 센트,이 조리법 커버 3% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가게에 가서 버터,오렌지 제스트,마르 살라 와인 및 오늘 만들 수있는 몇 가지 다른 것들을 선택하십시오. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 11 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 크지 않습니다. 시도 두 마리를위한 마르 살라 돼지 갈비, 돼지 갈비 마르 살라,및 크림 마르 살라 소스를 곁들인 돼지 갈비 비슷한 요리법.

지침

1
소금과 후추로 돼지 갈비를 넉넉하게 양념하십시오.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
마늘 5쪽, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 얇게 썬다마늘 5쪽, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 얇게 썬다
라이프 세이버 캔디라이프 세이버 캔디
2
큰 프라이팬을 중불로 가열하고 뜨거운 프라이팬에 올리브 오일을 넣습니다. 뜨거운 기름에 갈색 돼지 갈비,측면 당 약 5 분.
당신이 필요로하는 성분
마늘 5쪽, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 얇게 썬다마늘 5쪽, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 얇게 썬다
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
3
열을 중간 정도로 줄이고 갈비 주위에 샬롯을 뿌립니다. 갈비가 포크로 부드러워 질 때까지 10~15 분 동안 한 번 뒤집어서 고기를 계속 요리하십시오. 샬롯이 타는 것을 방지하기 위해 때때로 저어주십시오.
당신이 필요로하는 성분
드라이 레드 와인 2~3컵드라이 레드 와인 2~3컵
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
4
갈비를 제거하고 따뜻하게 유지하십시오.
5
열을 중간 높이로 올리십시오.
6
귤 주스와 마르 살라 와인을 프라이팬에 붓고 끓입니다. 주스와 와인이 유약으로 줄어들 때까지 3~5 분 동안 요리하십시오. 돼지 갈비를 프라이팬에 돌려 놓고 주황색 풍미를 뿌립니다. 코팅 될 때까지 유약에 볶음을 뒤집습니다.
당신이 필요로하는 성분
귤 주스귤 주스
(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)
흰 빵, 얇게 썬 것 (약 18조각)흰 빵, 얇게 썬 것 (약 18조각)
마늘 5쪽, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 얇게 썬다마늘 5쪽, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 얇게 썬다
견과류 없는 밀크 초콜릿 바 (각각)견과류 없는 밀크 초콜릿 바 (각각)
참깨드레싱을 준비했어요참깨드레싱을 준비했어요
화이트 베이킹 초콜릿 컬화이트 베이킹 초콜릿 컬
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수0
잡지