오렌지-로즈마리 치킨
오렌지-로즈마리 치킨은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 글루텐 프리 및 원시 레시피는 4 와 비용을 제공합니다 $2.11 서빙 당. 1 회 제공 포함 686 칼로리, 단백질 50 그램,및 지방 51 그램. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 코셔 소금,오렌지,로즈마리 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 오렌지 제스트 아이싱 오렌지 마멀레이드 쿠키 디저트로. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 60 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 로즈마리-오렌지 치킨, 오렌지 로즈마리 치킨,및 오렌지-로즈마리 치킨 비슷한 요리법.
지침
오렌지 반에서 껍질을 갈아서 2 티스푼을 측정합니다.
작은 그릇에 오렌지 껍질,버터 및 다음 4 가지 재료(마늘을 통해)를 섞습니다. (다른 사용을 위해 남은 오렌지 반을 예약하십시오.)
닭에서 곱창과 목을 제거하고 버립니다. 여분의 지방을 다듬습니다. 목 구멍에서 시작하여 손가락을 삽입하여 가슴과 나지만에서 피부를 풀고 피부와 고기 사이를 부드럽게 밀어냅니다. 느슨해 진 피부 아래에서 버터 혼합물의 절반을 문지릅니다. 남은 버터 혼합물을 닭고기 표면에 문지릅니다. 날개 끝을 위로 들어 올리고 뒤로 젖히십시오.
요리 스프레이로 코팅 된 작은 랙에 닭고기,가슴 쪽을 위로 놓습니다.
5 쿼트 전기 슬로우 쿠커 안에 랙을 놓습니다.
4 시간 동안 또는 허벅지 레지스터의 고기가 많은 부분에 온도계가 삽입 될 때까지 덮고 요리하십시오