오늘 저녁:젠의 김치찌개

오늘 저녁:젠의 김치찌개
오늘 저녁 레시피:젠의 김치 찌개가 준비되었습니다 약 45 분 후 그리고 확실히 엄청난 것입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 한국 음식 애호가를위한 옵션. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질, 지방 30 그램,그리고 총 322 칼로리. 에 대한 $1.31 서빙 당,당신은 4 를 제공하는 수프를 얻습니다. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 2 이 자리를 명중 말할 것. 소금,마늘,생강 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 33 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 저녁 식사 오늘 밤:김치 지개(김치 스튜), 오늘 저녁 식사:김치 퀘사 디아,및 매콤한 김치찌개(김치찌개).

지침

1
큰 냄비를 중간 정도의 높은 열에 놓습니다. 때 좋은 뜨거운,사방에 신속하게 돼지 고기 배꼽과 갈색에 덤프.
당신이 필요로하는 성분
삼겹살삼겹살
당신이 사용할 장비
장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지
2
돼지 고기를 제거한 다음 양파를 넣으십시오. 약간의 땅콩 기름을 추가하지 않을 경우,양파를 요리 할 수있는 팬에 충분한 지방이 있어야한다. 양파 조각이 갈색이 될 때까지 약 8-10 분 동안 익 힙니다.
당신이 필요로하는 성분
작은 빨간색 또는 녹색 할라피뇨 고추 1개작은 빨간색 또는 녹색 할라피뇨 고추 1개
3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.
식물성 기름, 랩당 1티스푼식물성 기름, 랩당 1티스푼
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
3
생강,마늘,김치,파를 넣습니다. 가끔 저어 주면서 몇 분 동안 또는 매우 향이 날 때까지 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
컵에 썬 칠면조 가슴살컵에 썬 칠면조 가슴살
다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추
껍질째 구운 통 아몬드껍질째 구운 통 아몬드
김치김치
4
물 6 컵을 붓고 냄비에 돼지 고기를 반환합니다. 끓게 가져오고 5 분 동안 요리 할 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
레몬 껍질 1개레몬 껍질 1개
식물성 기름, 랩당 1티스푼식물성 기름, 랩당 1티스푼
당신이 사용할 장비
장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지
5
설탕과 후추를 넣고 저어주세요. 필요한 경우 소금으로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)
레몬 껍질 스트립레몬 껍질 스트립
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
6
일부 흰 쌀 뜨거운 배관 봉사.
당신이 필요로하는 성분
흰 쌀흰 쌀

추천 와인: 슈닌 블랑, 게부르츠트라미너, 리즐링

김치는 체닌 블랑,게 부르츠 트라미너,리슬링과 정말 잘 어울립니다. 아시아 음식을위한 최고의 와인은 요리와 요리에 달려 있습니다-물론-그러나 이러한 산성 백인은 매운 음식이든 아니든 여러 가지 전통적인 식사와 짝을 이룹니다. 당신은 바론 헤르 조그 슈닌 블랑을 시도 할 수(오우 코셔). 리뷰어는 별 5 개 중 4.1 등급과 병 당 약 12 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.
남작 헤르 조그 슈닌 블랑(오우 코셔)
남작 헤르 조그 슈닌 블랑(오우 코셔)
밝고 깨끗한 마무리로 천도 복숭아,구스베리 및 소나무의 강렬한 과일 향이 나는 신선하고 둥근 입 느낌. 다양한 와인은 인도에 중국에서 매운 민족 음식과 함께 즐길 수 있습니다. 아페리티프로 또한 중대한.
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수4
잡지