오늘 저녁 식사:콜리 플라워와 멸치를 곁들인 파스타

당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가질 수 없다,그래서 저녁 식사를 오늘 밤 제공:콜리 플라워와 멸치 시도 파스타. 1 회 제공 포함 766 칼로리, 단백질 22 그램,및 지방 25 그램. 에 대한 $1.57 서빙 당,이 조리법 커버 31% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 16 사람들이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 가게에 머리와 사프란,올리브 오일,토마토,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 사프란를 사려면 당신 마 과를 따를 수 크림 사프란 요구르트 디저트로. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 98 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 중대하다. 시도 오늘 저녁 식사:콜리 플라워와 사프란을 곁들인 파스타, 오늘 저녁 식사:멸치와 케일 시저 샐러드,및 오늘 저녁 식사:마늘,멸치,칠리를 곁들인 스파게티 비슷한 요리법.