오늘 저녁 식사:콜리 플라워 그라탕

오늘 저녁 식사:콜리 플라워 그라탕
당신은 너무 많은 반찬 조리법을 가질 수 없다,그래서 오늘 저녁 식사를 제공:콜리 플라워 그라탕 시도. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$3.25 입니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 24 그램, 지방 28 그램,그리고 총 459 칼로리. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 그뤼 콩의 혼합물그릇,빵 부스러기,버터 및 기타 몇 가지 재료가이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 67 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 오늘 저녁 식사:고추와 로즈마리를 곁들인 흰 콩 그라탕, 오늘 저녁 식사:콜리 플라워 푸르스름한 꽃.,및 오늘 저녁 식사:구운 콜리 플라워와 연어 비슷한 요리법.

지침

1
큰 냄비에 짠 물 끓여 가져 오십시오. 부드럽게 시작할 때까지 콜리 플라워 작은 꽃을 삶아,하지만 부드러운에서 농장,약 5 분.
당신이 필요로하는 성분
콜리 플라워 작은 꽃콜리 플라워 작은 꽃
두껍게 썬 훈제 베이컨, 큐브두껍게 썬 훈제 베이컨, 큐브
당신이 사용할 장비
잘게 간 신선한 양 고추냉이 또는 물기를 뺀 준비된 양 고추냉이 1/2컵잘게 간 신선한 양 고추냉이 또는 물기를 뺀 준비된 양 고추냉이 1/2컵
장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지
2
그 동안 소스 팬에 버터 2 큰술을 녹인 다음 밀가루를 저어줍니다. 2-3 분 동안 요리하고 자주 저어주고 덩어리를 제거하십시오.
당신이 필요로하는 성분
레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임
끓인 매실이나 다른 과일끓인 매실이나 다른 과일
서빙 제안: 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 파스타 위에 얹어 드세요
당신이 사용할 장비
파레브 마가린 2큰술(녹인 것)파레브 마가린 2큰술(녹인 것)
3
따뜻한 우유(처음에는 조금씩)를 넣고 끊임없이 휘젓습니다. 끓게 가져오고 혼합물이 두껍게 될 때까지 1~3 분 동안 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
대추 오트밀 쿠키, 굵게 부순 것대추 오트밀 쿠키, 굵게 부순 것
당신이 사용할 장비
1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스
4
열에서 제거하고 소금 1 작은 술,후추,각 치즈 1/2 컵,육두구를 넣습니다. 잘 저어 통합하십시오.
당신이 필요로하는 성분
양파수프믹스 2~4큰술양파수프믹스 2~4큰술
크랜베리 파운드 케이크 1개, 1/2인치 크기로 잘라서 2컵 분량으로 만듭니다(또는 남은 데니시나 도넛 2컵을 말린 크랜베리와 함께 사용합니다. 아래 참조)크랜베리 파운드 케이크 1개, 1/2인치 크기로 잘라서 2컵 분량으로 만듭니다(또는 남은 데니시나 도넛 2컵을 말린 크랜베리와 함께 사용합니다. 아래 참조)
1 튜브 시중에서 구입한 피자 반죽1 튜브 시중에서 구입한 피자 반죽
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
5
부어 1/3 에 소스의 8 엑스 11 인치 베이킹 접시,다음 콜리 플라워 조각을 추가. 남은 소스로 덮은 다음 빵 부스러기와 남은 그뤼 혼합물을 얹으십시오. 나머지 두 큰술 버터를 녹여 위에 이슬비.
당신이 필요로하는 성분
1~2개의 고추, 씨를 제거하고 다진 것1~2개의 고추, 씨를 제거하고 다진 것
완전히 익은 올리브완전히 익은 올리브
그뤼 에르그뤼 에르
레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임
서빙 제안: 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 파스타 위에 얹어 드세요
당신이 사용할 장비
젤리 크랜베리 소스 6조각젤리 크랜베리 소스 6조각
6
상단이 갈색으로 될 때까지 25-30 분 동안 굽습니다. 정말 그것을 선명 하 게 육계와 함께 히트.
당신이 사용할 장비
쌀식초 2큰술 + 1작은술(무무)쌀식초 2큰술 + 1작은술(무무)
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수26
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