오늘 저녁 식사:인도 향신료를 곁들인 구운 콜리 플라워

저녁 식사 오늘 밤:인도 향신료와 구운 콜리 플라워는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 286 칼로리, 단백질,및 지방 15 그램 각각. 에 대한 $1.33 서빙 당,이 조리법 커버 16% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 쌀,콜리 플라워,커민 씨앗,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 131 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 비건 다이어트. 이 조리법은 인도 요리의 전형입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 77 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 텔레비젼 외관 플러스 인도 향미료를 가진 불에 구워진 모란채,, 오늘 저녁 식사:케이 퍼와 함께 구운 콜리 플라워,및 오늘 저녁 식사:구운 콜리 플라워와 연어.