오늘 저녁 식사:에파 조테를 곁들인 다크 칠레 새우 수프

오늘 저녁 식사:에파 조테를 곁들인 다크 칠레 새우 수프
저녁 식사 오늘 밤:에파 조테와 어두운 칠레 새우 수프는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 글루텐 프리,유제품 프리 및 전체 30 레시피는 4 와 비용을 제공합니다 $4.81 서빙 당. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 35 그램, 지방 10 그램,그리고 총 361 칼로리. 몇 사람이 조리법을 만든,과 15 이 자리를 명중 말할 것. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 가을. 가게에 머리와 라임,소금과 후추,마늘,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 라를 사려면 당신 메 과를 따라 수 수박 그라 니타 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 88 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 엄청납니다. 시도 오늘 저녁 식사:칠레-커민과 계피가 들어간 토마토 수프, 오늘 저녁 식사:구운 포블 라노 칠레와 크림 옥수수 수프,및 오늘 저녁 식사:크레마 데 칠레 포블 라노(구운 칠레 포블 라노 수프) 비슷한 요리법.

지침

1
중간 열에 큰 냄비에 올리브 오일을 붓습니다.
당신이 필요로하는 성분
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
당신이 사용할 장비
GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨
2
고추와 마늘을 추가합니다. 매우 향이 날 때까지 약 1 분 동안 자주 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
다진 마늘 1컵다진 마늘 1컵
고야® 마늘고야® 마늘
3
주식의 1 쿼트와 함께 말린 새우를 추가하십시오. 열을 중간 낮음으로 줄이고 덮고 30 분 동안 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
말린 새우말린 새우
서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박
4
혼합물을 블렌더에 조심스럽게 붓고 부드러워 질 때까지 처리하십시오. 조심해 일괄 적으로 혼합.
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
5
스트레이너를 통해 냄비에 다시 수프를 붓고,하드 칠레 피부의 모든 비트를 제거.
당신이 필요로하는 성분
다진 마늘 1컵다진 마늘 1컵
체다 치즈, 파, 사워크림(선택 사항)체다 치즈, 파, 사워크림(선택 사항)
당신이 사용할 장비
뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리
GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨
6
닭 주식의 다른 쿼트에 부어. 감자,당근 및 에파 조테에 버리십시오. 맛을 내기 위하여 소금과 후추로 주식을 맛을 내십시오. 혼합물을 다시 끓여서 덮고 30 분 동안 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박
(110°~115°, 우유와 버터 없이)(110°~115°, 우유와 버터 없이)
돼지기름 등돼지기름 등
세라노 고추 2개 또는 큰 할라피뇨 1개, 씨를 제거하고 다진 것세라노 고추 2개 또는 큰 할라피뇨 1개, 씨를 제거하고 다진 것
7
새우를 추가,열을 해제,1 분 동안 기다립니다. 에파 조테의 어린 가지를 꺼내 버립니다. 국자 그릇에 수프의 일부,소금 시즌,신선한 라임 주스에 짜내.
당신이 필요로하는 성분
가볍게 으깬 하스 아보카도가볍게 으깬 하스 아보카도
세라노 고추 2개 또는 큰 할라피뇨 1개, 씨를 제거하고 다진 것세라노 고추 2개 또는 큰 할라피뇨 1개, 씨를 제거하고 다진 것
2티스푼 태국산 고추장2티스푼 태국산 고추장
브라이트 문어 캔디브라이트 문어 캔디
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
체다 치즈, 파, 사워크림(선택 사항)체다 치즈, 파, 사워크림(선택 사항)
당신이 사용할 장비
국자국자
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩

추천 와인: 피노 그리지오, 리즐링, 소비뇽 블랑

피노 그리 지오,리슬링,소비뇽 블랑은 새우를위한 훌륭한 선택입니다. 이 파삭 파삭 한 화이트 와인은 구이,튀김 또는 마늘 소스에 관계없이 다양한 방법으로 준비된 새우와 잘 어울립니다. 와 스카 페타 피노 그리 지오 4.2 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 13 달러의 비용이 듭니다.
스카페타 피노 그리지오
스카페타 피노 그리지오
연어의 다만 힌트를 가진 가벼운 밀짚 색깔. 돌 과일과 멜론의 향기. 피노 그리지오의 능력은 발에 가볍지 만 복잡하다는 것을 보여줍니다. 미네랄과 중간 몸을 가진 멜론과 돌 과일. 피노 그리 지오는 큰 범위를 가지고. 생선회,페세 크루도 또는 세비체와 같은 가벼운 생선 구이와 함께 아페리티보로서 그 자체로 훌륭합니다.
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수36
잡지