오늘 저녁 식사:앨리스 물 당근 수프

오늘 저녁 식사:앨리스 물 당근 수프
저녁 식사 오늘 밤:앨리스 물 당근 수프는 당신이 찾고있는 단지 수프 수 있습니다. 이 글루텐 프리,원시 및 채식 레시피는 3 과 비용을 제공합니다 $1.3 서빙 당. 1 회 제공 포함 246 칼로리, 단백질,및 지방 11 그램. 94 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 소금,백리향,양파,그리고 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 가을. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 65 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 오늘 저녁 식사:앨리스 물'치킨 누들 스프, 오늘 저녁 식사:앨리스 물'가스 파초,및 앨리스 물'라따뚜이 비슷한 요리법.

지침

1
중간 낮은 열에 놓인 남비로 버터를 던지십시요. 버터가 녹 으면 양파와 백리향을 넣으십시오. 가끔 저어 주면서 중간 낮은 열에서 10 분 동안 계속 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
마늘 6쪽, 4쪽은 으깨고 나머지 2쪽은 얇게 썰어요마늘 6쪽, 4쪽은 으깨고 나머지 2쪽은 얇게 썰어요
3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.
마늘 2컵마늘 2컵
당신이 사용할 장비
장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지
2
당근을 넣고 가끔 저어 주면서 5 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인
3
주식에 붓고 높은 열을 켭니다. 끓인 다음 열을 줄이고 소금을 넣고 30 분 동안 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
1 큰 묶음 농장 시금치, 씻고 말림1 큰 묶음 농장 시금치, 씻고 말림
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
4
향신료 뿌리와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
(가급적이면 범블비 프라임 필렛 솔리드 알바코어)(가급적이면 범블비 프라임 필렛 솔리드 알바코어)
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙3
건강 점수10
잡지