오늘 저녁 식사:아스파라거스와 표고 버섯 리조또

오늘 저녁 식사:아스파라거스와 표고 버섯 리조또
저녁 식사 오늘 밤:아스파라거스와 표고 버섯 리조또는 글루텐 프리 메인 코스. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$7.13 입니다. 1 회 제공 포함 601 칼로리, 단백질 20 그램,및 지방 23 그램. 이 조리법은 74 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 버터,양파,표고 버섯 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 마른 화이트 와인을 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 화이트 와인 냉동 요구르트 디저트로. 이 조리법은 지중해 요리의 전형입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 85 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 엄청납니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 오늘 저녁 식사:두부,녹두,표고 버섯 샐러드, 오늘 저녁 식사:그을린 등심 스테이크,볶음 샬롯,표고 버섯,및 오늘 저녁 식사:순무 리조또.

지침

1
닭고기 국물과 물 4 쿼트 냄비에 부 어. 중간 높은 열을 켜고 끓인다.
당신이 필요로하는 성분
볶은 콩을 완전히 데운 후 닭고기 육수나 물을 약간 더해 부드럽고 펴 바를 수 있는 농도가 되도록 합니다.볶은 콩을 완전히 데운 후 닭고기 육수나 물을 약간 더해 부드럽고 펴 바를 수 있는 농도가 되도록 합니다.
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
당신이 사용할 장비
GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨
2
잘라낸 아스파라거스를 넣고 밝은 녹색과 선명하고 부드러워 질 때까지 약 3 분 동안 요리합니다. 완료되면,낮은 아래로 열을 켜고 슬롯 스푼으로 아스파라거스를 제거하고 얼음 물 한 그릇에 즉시 전송.
당신이 필요로하는 성분
8온스 슬라이스 프로슈토, 하몬 이베리코 또는 기타 고품질 햄, 다이스8온스 슬라이스 프로슈토, 하몬 이베리코 또는 기타 고품질 햄, 다이스
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
당신이 사용할 장비
뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
3
완전히 식힌 다음 아스파라거스를 배수하고 말립니다.
당신이 필요로하는 성분
8온스 슬라이스 프로슈토, 하몬 이베리코 또는 기타 고품질 햄, 다이스8온스 슬라이스 프로슈토, 하몬 이베리코 또는 기타 고품질 햄, 다이스
4
중간 정도의 고열로 설정된 바닥이 두꺼운 큰 냄비에 버터 한 스푼을 넣으십시오. 녹을 때 버섯을 넣고 갈색이 될 때까지 약 4 분 동안 자주 저어 요리합니다. 소금과 후추로 맛을 낸 다음 그릇에 옮기고 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
샬롯 1컵, 다진 것샬롯 1컵, 다진 것
식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)
당신이 사용할 장비
흰 진주 보리흰 진주 보리
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
5
열을 중간 정도로 줄인 다음 냄비에 버터 2 큰술을 넣으십시오. 녹을 때 양파를 넣고 약 3 분 동안 부드러워 질 때까지 가끔 저어 주면서 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
당신이 사용할 장비
흰 진주 보리흰 진주 보리
6
밥을 넣고 밥이 백악질이 될 때까지 약 1 분 동안 계속 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
고야® 완두콩고야® 완두콩
7
와인을 붓고 증발 할 때까지 약 1 분 동안 가끔 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)
8
국자 냄비에 국물 한 컵에. 증발 할 때까지 약 2 분 동안 저어줍니다. 그런 다음 한 번에 국물 1/2 컵을 넣고 증발 할 때까지 저어줍니다. 리조또가 부드럽지만 여전히 알 덴테가 될 때까지 약 18 분 동안 과정을 반복합니다. 모든 국물을 추가 할 필요는 없습니다.
당신이 필요로하는 성분
고야 사존, 고수와 아나토고야 사존, 고수와 아나토
당신이 사용할 장비
흰 진주 보리흰 진주 보리
국자국자
9
열을 끄고 아스파라거스,버섯,남은 버터 스푼,치즈 반,소금과 후추를 넣어 맛보십시오. 잘 저어 준 다음 냄비를 덮고 1 분 동안 그대로 두십시오. 남은 치즈 네 그릇과 상단에 국자 리조또.
당신이 필요로하는 성분
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
8온스 슬라이스 프로슈토, 하몬 이베리코 또는 기타 고품질 햄, 다이스8온스 슬라이스 프로슈토, 하몬 이베리코 또는 기타 고품질 햄, 다이스
샬롯 1컵, 다진 것샬롯 1컵, 다진 것
식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
당신이 사용할 장비
흰 진주 보리흰 진주 보리
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
국자국자
10
즉시 봉사하십시오.
난이도하드
준비 완료1 h
서빙4
건강 점수24
잡지