오늘 저녁 식사:빠른 티카 마살라

필요 글루텐 프리 및 케톤 생성 메인 코스? 저녁 식사 오늘 밤:빠른 티카 마살라 시도 할 수있는 슈퍼 조리법이 될 수 있습니다. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 1 회 제공 포함 457 칼로리, 단백질 27 그램,및 지방 36 그램. 에 대한 $1.87 서빙 당,이 조리법 커버 18% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 230 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 닭 가슴살,칠리 파우더,고수 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 이 조리법은 인도 요리의 전형입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 65 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 오늘 저녁 식사:새우 티카 마살라, 빠른 치킨 티카 마살라,및 두 빠른 치킨 티카 마살라 비슷한 요리법.