염소 치즈와 아스파라거스로 채워진 미니 고추
필요 글루텐 프리,원시 및 채식 반찬? 염소 치즈와 아스파라거스로 채워진 미니 고추는 시도 할 수있는 멋진 조리법이 될 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 4 그램, 지방,그리고 총 99 칼로리. 이 레시피는 8 을 제공하며 서빙 당$1.16 입니다. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 25 분. 후추,올리브 오일,마늘 정향 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 71 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 염소 치즈 박제 미니 달콤한 고추, 염소 치즈 박제 미니 피망,및 발사믹 달콤한 칠리 소스와 베이컨과 염소 치즈 박제 미니 고추 비슷한 요리법.
지침
오븐의 상단 1/3 에 설정된 랙으로 육계를 예열하십시오.
고추와 아스파라거스를 1 큰술에 던지십시오. 기름 및 테 베이킹 시트에 확산. 부드럽고 약간 갈색이 될 때까지 6 분 동안 자주 돌립니다.
마늘,로즈마리,소금,후추,칠레 플레이크,염소 치즈를 푸드 프로세서에 넣고 섞을 때까지 소용돌이 치십시오.
숟가락 약 1 큰술. 아스파라거스와 각 고추 절반과 상단에 치즈 혼합물.