염소 치즈와 아루 굴라를 곁들인 비트 카르 파치 오

염소 치즈와 아루 굴라를 곁들인 비트 카르 파치 오
필요 글루텐 프리,원시 및 채식 반찬? 염소 치즈와 아루 굴라를 곁들인 비트 카르 파치 오는 놀라운 조리법이 될 수 있습니다. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$1.85 입니다. 1 회 제공 포함 202 칼로리, 단백질,및 지방 17 그램. 아기 아루 굴라,사탕무,올리브 오일 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 20 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 48 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 염소 치즈와 민트 비네 그레트를 곁들인 비트 카르 파치 오, 비트&염소 치즈 즐기기 샐러드,및 사탕무와 염소 치즈 즐기기 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
줄기를 손잡이로 사용하여 슬라이서로 종이 얇은 사탕무를 자릅니다(손 얼룩을 피하기 위해 보호 장갑을 착용하십시오). 식초와 1/4 작은 술 소금 그릇에 던져,다음 서 보자 5 분 시들고.
당신이 필요로하는 성분
식초식초
사탕 무우사탕 무우
소금소금
당신이 사용할 장비
그릇그릇
2
사탕무를 4 개의 큰 판으로 나누고 조각을 약간 겹칩니다. 염소 치즈를 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
염소 치즈염소 치즈
사탕 무우사탕 무우
3
즐기기 던져와 꽃 상추 1 큰술 오일과 소금과 후추 맛,다음 염소 치즈를 통해 마운드.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
염소 치즈염소 치즈
아루굴라아루굴라
꽃꽂이꽃꽂이
식용유식용유
4
남은 2 큰술 기름으로 사탕무를 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
사탕 무우사탕 무우
식용유식용유

장비

난이도일반
준비 완료20 m.
서빙4
건강 점수17
잡지