염소 치즈와 베이컨으로 가득 찬 따뜻한 무화과
염소 치즈와 베이컨으로 가득 따뜻한 무화과는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 에 대한 $2.31 서빙 당,이 조리법 커버 8% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 12 인분을 만듭니다 355 칼로리, 단백질,및 지방 29 그램 각각. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 베이컨,양파,올리브 오일,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 원시 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 25 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 슈퍼가 아닙니다. 시도 염소 치즈와 함께 따뜻한 무화과, 따뜻한 염소 치즈와 발사믹 무화과를 곁들인 크로 티니,및 베이컨과 염소 치즈를 곁들인 신선한 무화과 비슷한 요리법.
지침
작은 프라이팬에 중간 불로 올리브 오일을 가열하고 갈색 거의 선명 때까지 거기에 베이컨을 렌더링.
지방의 절반을 붓고 양파,로즈마리,타임,소금을 넣습니다. 양파가 부드러워 질 때까지 약 3 분 동안 자주 저어 준 다음 열에서 꺼내십시오.
무화과를 반으로 자르고 엄지 손가락을 각 절반의 가운데로 눌러 작은 우울증을 만듭니다. 그들이 작은 얕은 베이킹 접시에 측면을 잘라 정렬합니다. 무화과 사이에 충전물을 나누어 각 부분을 무화과 상단을 덮는 작은 마운드로 만듭니다. 염소 치즈를 무너 뜨리고 채우는 각 마운드 위에 부족한 티스푼을 놓습니다.
봉사하게 준비되어 있을 때,다만 처음부터 끝까지 데워질 때까지 무화과를,대략 5 분 구우십시오.
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