열대 치킨 샐러드

열대 치킨 샐러드
열대 치킨 샐러드는 글루텐 프리 및 유제품 프리 메인 코스. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $2.16 서빙 당,이 조리법 덮개 30% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 20 그램, 지방 10 그램,그리고 총 327 칼로리. 드레싱,캐슈,피망 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 25 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 75 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 열대 치킨 샐러드, 열대 치킨 샐러드,및 열대 치킨 샐러드.

지침

1
큰 서빙 큰접시에 또는 큰 사발안에,시금치와 로메인을 던지십시요. 파인애플,닭고기,피망,양파를 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
피망피망
파인애플파인애플
전체 치킨전체 치킨
로메인은로메인은
시금치시금치
양파양파
당신이 사용할 장비
그릇그릇
2
작은 그릇에 드레싱과 오렌지 마멀레이드를 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
오렌지 마멀레이드오렌지 마멀레이드
당신이 사용할 장비
그릇그릇
3
샐러드 위에 드레싱을 뿌립니다.
4
캐슈를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
캐슈캐슈

장비

난이도일반
준비 완료25 m.
서빙4
건강 점수36
접시 종류샐러드
잡지