열대 바베큐 유약 폼 파노
열대 바베큐 유약 폼 파노는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피는 다음과 같습니다 88 칼로리, 단백질 0 그램,및 지방 0 그램 서빙 당. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 서빙 당 56 센트,이 조리법 커버 2% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 망고 과즙,후추,잘 라페의 혼합물두고추,그리고 다른 재료의 소수는이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 걸리는 전부입니다. 소수의 사람들 만이 미국 요리를 정말 좋아했습니다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 아버지의 날 이벤트. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 14 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 크지 않습니다. 겨자 유약을 곁들인 바베큐 치킨, 바베큐 용 매운 과일 마무리 유약,및 체리 바베큐 유약 담배'달콤한 닭 날개 이 레시피와 매우 유사하다.
지침
작은 냄비에 처음 9 가지 재료와 1/4 티스푼의 소금을 넣고 끓입니다. 열을 줄이고 18 분 또는 걸쭉해질 때까지 자주 저어줍니다.
1/2 찻숱가락 소금과 후추로 물고기를 뿌리십시요;요리 살포,피부 측에 위로 입히는 석쇠 선반 또는 육계 팬에 장소. 5 분 요리. 물고기를 돌려;소스와 브러시. 4 분 또는 생선 조각이 될 때까지 요리하십시오.