열대 냉동 디저트

열대 냉동 디저트
열대 냉동 디저트는 당신이 찾고있는 단지 디저트 수 있습니다. 1 회 제공 포함 161 칼로리, 단백질,및 지방. 에 대한 서빙 당 77 센트,이 조리법 커버 6% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 버터,호일 덩어리 팬,설탕,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 4 시간 15 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 23 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 놀랍지 않습니다. 시도 열대 냉동 요구르트 디저트, 열대 디저트,및 열대 섬 디저트 비슷한 요리법.

지침

1
350 층에 열 오븐.
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
2
작은 그릇에 짓 눌린 쿠키,설탕,녹인 버터 및 코코넛을 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
하트 모양의 스프링클하트 모양의 스프링클
과일 롤업과일 롤업
다진 피칸 2컵(선택 사항)다진 피칸 2컵(선택 사항)
레몬즙 (선택 사항)레몬즙 (선택 사항)
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
3
기름칠되지 않은 쿠키 시트에 고르게 펴십시오.
당신이 필요로하는 성분
과일 롤업과일 롤업
시금치 잎 20~25개시금치 잎 20~25개
당신이 사용할 장비
볶은 새우볶은 새우
4
4 분 구우십시오;약동하십시오.
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
5
약 2 분 더 오래 또는 코코넛이 황금빛 갈색이 될 때까지 굽습니다. 차가운 10 분.
당신이 필요로하는 성분
하트 모양의 스프링클하트 모양의 스프링클
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
6
덩어리 팬으로 숟가락 1/3 컵 과자 혼합물. 컨테이너 요구르트 1 개를 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
과일 롤업과일 롤업
배 2캔(각 15-1/4온스) 잘게 썬 것, 물기를 잘 빼주세요배 2캔(각 15-1/4온스) 잘게 썬 것, 물기를 잘 빼주세요
당신이 사용할 장비
오레오 쿠키, 으깨서 나누기오레오 쿠키, 으깨서 나누기
7
남은 쿠키 혼합물을 요구르트 위에 뿌립니다. 요구르트의 잔여 콘테이너를 가진 정상;균등하게 퍼지십시오. 플라스틱 랩으로 덮으십시오.
당신이 필요로하는 성분
과일 롤업과일 롤업
시금치 잎 20~25개시금치 잎 20~25개
배 2캔(각 15-1/4온스) 잘게 썬 것, 물기를 잘 빼주세요배 2캔(각 15-1/4온스) 잘게 썬 것, 물기를 잘 빼주세요
토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함
당신이 사용할 장비
노란 양파, 8등분노란 양파, 8등분
8
냉동실에 약 4 시간 또는 회사까지 두십시오. 그냥 봉사하기 전에,도마에 거꾸로 설정;4 조각으로 잘라.
당신이 사용할 장비
커팅 보드커팅 보드
난이도전문가
준비 완료4 시간, 15 m.
서빙4
건강 점수2
접시 종류디저트
잡지