열 대 바베 큐 소스와 아기 다시 갈비

열 대 바베 큐 소스와 아기 다시 갈비
열 대 바베 큐 소스와 레시피 아기 다시 갈비 대략에 미국의 갈망을 만족시킬 수 11 시간. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 4 그램, 지방,그리고 총 269 칼로리. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$1.77 입니다. 생강,식물성 기름,소금 및 후추 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 51 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 된장 소스를 곁들인 베이비 백 갈비, 애플과 바베 큐 소스 아기 다시 갈비,및 위스키 바베 큐 소스와 아기 다시 갈비.

지침

1
모든 재료를 함께 휘젓습니다.
당신이 사용할 장비
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기
1
갈비뼈를 헹구고 말리십시오.
당신이 필요로하는 성분
분류된 격려 트레이너 200-현재분류된 격려 트레이너 200-현재
2
깨끗 한 절단 보드에 배치 하 고 멤브레인,얇은 지방 피부 라인 갈비뼈의 아래쪽을 당겨. 여분의 지방과 고기의 갈비뼈를 다듬습니다. 열대 건조 문지름 1/4 컵으로 갈비뼈 양쪽을 자유롭게 양념하십시오. 갈비뼈를 플라스틱 랩으로 감싸고 맛이 스며들 수 있도록 최소 8 시간 동안 냉장 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
분류된 격려 트레이너 200-현재분류된 격려 트레이너 200-현재
타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈
얇게 썰어 구운 프랑스 빵 바게트얇게 썰어 구운 프랑스 빵 바게트
당신이 사용할 장비
커팅 보드커팅 보드
타코용 치즈 등타코용 치즈 등
3
숯과 간접 열을 사용하여 그릴을 화씨 200~225 도까지 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
물 밤, 잘게 썬 것물 밤, 잘게 썬 것
4
화염에서 그릴에 갈비 고기 쪽을 아래로 놓습니다. 갈비뼈가 구부러 질 때까지 갈비뼈를 반쯤 돌면서 갈비뼈를 총 2~2 1/2 시간 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
분류된 격려 트레이너 200-현재분류된 격려 트레이너 200-현재
당신이 사용할 장비
물 밤, 잘게 썬 것물 밤, 잘게 썬 것
5
푸드 프로세서에 생강,할라피뇨,파를 넣습니다. 그들이 잘게 잘릴 때까지 맥박. 중간 냄비에 식물성 기름을 중간 열에 첨가하십시오.
당신이 필요로하는 성분
물기를 빼고 헹구는 15온스 캔 2개물기를 빼고 헹구는 15온스 캔 2개
2인치 크기로 자른 빙산 양상추2인치 크기로 자른 빙산 양상추
할라피뇨 고추 12개(각각 약 3인치)할라피뇨 고추 12개(각각 약 3인치)
삼색 코울슬로 블렌드삼색 코울슬로 블렌드
당신이 사용할 장비
(예: 마리 비스킷)(예: 마리 비스킷)
코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것
6
생강 혼합물을 넣고 부드러워 질 때까지 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
삼색 코울슬로 블렌드삼색 코울슬로 블렌드
7
케첩,망고 주스,패션 프루트 주스,사이다 식초,당밀 및 마른 겨자를 그릇에 넣고 냄비에 넣습니다. 소금과 후추로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
열정 과일 주스열정 과일 주스
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
신선한 갈은 검은 종이, 맛보기신선한 갈은 검은 종이, 맛보기
겨자 가루겨자 가루
당밀 3/4티스푼당밀 3/4티스푼
크리스픽스 시리얼, 으깬 것크리스픽스 시리얼, 으깬 것
좋은 품질의 데킬라(권장: 100% 아가베)좋은 품질의 데킬라(권장: 100% 아가베)
큰 흰색 파인애플 1개 또는 일반 파인애플큰 흰색 파인애플 1개 또는 일반 파인애플
당신이 사용할 장비
코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
8
혼합 하는 맛에 대 한 10 분 동안 끓인 다 하자.
난이도전문가
준비 완료11 시간
서빙6
건강 점수44
잡지