연어 확산 나

연어 확산 나는 글루텐 프리 및 페스 카타 리안 12 인분의 레시피. 에 대한 서빙 당 39 센트,이 조리법 커버 2% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조미료는 가지고 있습니다 71 칼로리, 단백질,및 지방 서빙 당. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 5 분. 레몬 주스,마늘,지상 후추 및 다른 성분의 한줌의 혼합물은 이 조리법을 이렇게 맛있은 시키기 위하여 가지고 가는 모두 이다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 14 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,오히려 나쁜 것입니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 스키니 연어 릴렛(일명 연어 스프레드), 연어 릴렛/연어 스프레드,및 연어 확산.

지침

중간 크기의 그릇에 크림 치즈,연어,레몬 주스,우스터 소스,마늘,양파 가루,해산물 조미료 및 검은 후추를 섞습니다. 서빙 할 때까지 냉장고에 식히십시오.

당신이 필요로하는 성분

절인 녹두

다진 바나나 고추 링 또는 다진 고추 2~3큰술

꼬리가 붙어 있고 껍질이 제거되었으며 정맥이 제거된 중간 크기 새우 3파운드

1-1/2컵의 빨간색과 초록색 설탕에 절인 체리

어깨

새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거

냉동 채식 고기 부스러기

마요네즈, 필요에 따라 더 추가

당신이 사용할 장비

버주스 비네그레트

장비

버주스 비네그레트

성분

서빙:

227하바네로 고추

패키지 크림 치즈,연화 1cp. 야채 (예: 시금치)

레몬 후추 드레싱 1대시

다진 바나나 고추 링 또는 다진 고추 2~3큰술 1더블 스터프드 오레오

새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거 0cp. 야채 (예: 시금치)

어깨 0cp. 야채 (예: 시금치)

꼬리가 붙어 있고 껍질이 제거되었으며 정맥이 제거된 중간 크기 새우 3파운드 57하바네로 고추

플레이크 또는 다진 훈제 연어 1cp. 야채 (예: 시금치)

우스터 셔 소스

추천 와인: 샤르도네, 피노 누아, 소비뇽 블랑

샤르도네,피노 누아,소비뇽 블랑은 연어에 대한 나의 최고 추천입니다. 흰색 또는 빨간색을 결정하려면,당신은 당신의 조미료와 소스를 고려해야합니다. 샤르도네는 버터 같은 크림 같은 요리에 좋은 친구이며 소비뇽 블랑은 허브 또는 감귤류 중심 요리를 보완 할 수 있습니다. 피노 누아와 같은 가벼운 바디,저 탄닌 레드는 구이 또는 구운 연어와 잘 어울립니다. 폴리 부동산 와이너리 역. 와 리타 힐스 샤르도네 4.3 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 27 달러의 비용이 듭니다.