연어 팬케이크

연어 팬케이크는 당신이 찾고있는 아침 식사 일 수 있습니다. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$1.88 입니다. 1 회 제공 포함 284 칼로리, 단백질 13 그램,및 지방 18 그램. 한 사람이 조리법에 감동했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 페스카타리안 다이어트. 계란,연어,식물성 기름 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 46 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 연어와 감자 팬케이크, 훈제 연어 팬케이크,및 훈제 연어와 메밀 팬케이크 비슷한 요리법.

성분

서빙:

구타 계란 4새우와 정맥

신선한 향신료,장식 454젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩

밀가루 감자,껍질을 벗기고 강판 4새우와 정맥

1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만 2

다진 파 2굵은 갈은 후추 열매 2티스푼

자가 상승 밀가루 128젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩

훈제 연어 158가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형 2굵은 갈은 후추 열매 2티스푼

1 1/2 티스푼 혼합 향신료

추천 와인: 샤르도네, 피노 누아, 소비뇽 블랑

샤르도네,피노 누아,소비뇽 블랑은 연어에 대한 나의 최고 추천입니다. 흰색 또는 빨간색을 결정하려면,당신은 당신의 조미료와 소스를 고려해야합니다. 샤르도네는 버터 같은 크림 같은 요리에 좋은 친구이며 소비뇽 블랑은 허브 또는 감귤류 중심 요리를 보완 할 수 있습니다. 피노 누아와 같은 가벼운 바디,저 탄닌 레드는 구이 또는 구운 연어와 잘 어울립니다. 5 성급 호텔 중 4.3 등급으로 5 세대 샤도네는 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 9 달러가 든다.