연어 패티

연어 패티는 유제품 및 페스 카타 리안 메인 코스. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 536 칼로리, 단백질 32 그램,및 지방 25 그램 각각. 에 대한 $3.28 서빙 당,이 조리법 커버 29% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 계란,햄버거 빵,마가린,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 쉬운 박하 디저트 디저트로. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 72 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 남서부 연어 패티 또는 연어 케이크, 연어 방울 또는 연어 패티,및 내 연어 패티 비슷한 요리법.

지침

중간 그릇에 마가린,빵,양상추 및 딜 딥을 제외한 모든 재료를 섞습니다. 각 패티 당 1/2 컵을 사용하여 혼합물을 4 개의 패티로 만듭니다.

당신이 필요로하는 성분

마가린

상추

롤

딜

딥

당신이 사용할 장비

그릇

10 인치 붙지 않는 프라이팬에 마가린을 중불로 녹입니다. 중간 열에 마가린에 있는 버거를 10 12 분 요리하고,갈색까지,한 번 돌고 처음부터 끝까지 요리해.

당신이 필요로하는 성분

마가린

당신이 사용할 장비

프라이팬

양상추,연어 패티 및 딜 딥으로 빵을 채 웁니다.

당신이 필요로하는 성분

상추

연어

롤

딜

딥

장비

그릇

프라이팬

성분

서빙:

237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

부드러운 빵 부스러기(약 2 조각 빵)4

통 밀 버거 빵,분할 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

디종 머스타드 2

계란,약간 구타 118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

잘게 썬 중간 파 1나가기

상추 2(겨울)

마가린 또는 버터 0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

새우 8마리(U-12)4(겨울)

딜 딥 또는 목장 딥 418견과류는 원하는 대로(다진 것)

붉은 연어,피부 및 뼈 제거,배수 및 벗겨짐 가능 118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

비스퀵 하트스마트 스마트스마트 믹스

추천 와인: 샤르도네, 피노 누아, 소비뇽 블랑

샤르도네,피노 누아,소비뇽 블랑은 연어에게 훌륭한 선택입니다. 흰색 또는 빨간색을 결정하려면,당신은 당신의 조미료와 소스를 고려해야합니다. 샤르도네는 버터 같은 크림 같은 요리에 좋은 친구이며 소비뇽 블랑은 허브 또는 감귤류 중심 요리를 보완 할 수 있습니다. 피노 누아와 같은 가벼운 바디,저 탄닌 레드는 구이 또는 구운 연어와 잘 어울립니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 로치 올리 부동산 샤르도네입니다. 그것은 별 5 개 중 4.3 개를 가지고 있으며 병은 약 42 달러입니다.