연어 케이크
당신이 더 추가 할 경우 유제품 프리 및 페스카타리안 조리법 당신의 조리법 상자에,연어 케이크는 당신이 시도해야 조리법 수 있습니다. 이 레시피는 4 를 제공합니다. 1 인분 포함 598 칼로리, 32 그램의 단백질,그리고 지방 39 그램. 에 대한 1 인분당$4.92,이 조리법 커버 33% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 412 명의 사람들이 이 레시피를 시도하고 좋아했습니다. 준비부터 접시에 이르기까지 이 레시피는 대략 27 분. 이 음식 제조법네트워크에는 카놀란 오일,딜,카이엔 페퍼 소스 및 굵은 소금이 필요합니다. 그것은 오히려 비싼 메인 코스로 잘 작동합니다. 계정에 모든 요소를 복용,이 조리법 94 의 숟가락 점수를 얻습니다%,훌륭합니다. 시도해봐 건강한 연어 패티/연어 케이크 만드는 법(팔 레오,글루텐 프리,통 30), 슬래 밍 남서부 연어 버거 또는 연어 케이크,그리고 슬래 밍 남서부 연어 버거 또는 연어 케이크 비슷한 조리법을 위해.
지침
중간 열에 1 인치의 튀김 기름으로 크고 무거운 프라이팬을 가열하십시오.
그릇에 크래커 식사를 추가하고 손으로 물고기를 통해 작동합니다.
계란,조미료,후추,골파,딜,후추 소스,레몬 1 개의 풍미를 그릇에 넣습니다.
재료를 손으로 잘 결합하십시오. 혼합물이 약간 젖은 경우 크래커 식사를 조금 더 추가하십시오. 1 인치 두께의 연어 케이크 3 인치 버거를 만듭니다. 8~10 개의 케이크를 생산해야합니다. 각면에 단일 레이어 3 또는 4 분에 황금까지 튀김 케이크.
굵은 소금과 레몬 주스로 샐러드 채소를 던지십시오.
그린에 약간의 엑스트라 버진 올리브 오일을 뿌리고 샐러드를 다시 던져 코팅하십시오.
마요네즈,칠리 소스,양념을 작은 접시에 담습니다. 서빙하려면 연어 케이크를 베이비 그린 침대,1 인당 케이크 2 개,칠리 마요네즈 소스를 얹습니다.