연어 오 포이브르

필요 글루텐 프리,유제품 프리,페스 카타 리안 메인 코스? 연어 오 포이 브르는 시도 할 엄청난 조리법이 될 수 있습니다. 이 레시피는 2 를 제공하며 서빙 당$5.43 입니다. 1 회 제공 포함 416 칼로리, 단백질 47 그램,및 지방 22 그램. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 마늘 정향,설탕,레몬 주스,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 간장을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 레몬 옥수수 가루 케이크와 랍 상 수총 초콜릿 소스 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 87 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 굉장합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 스테이크 오 포이브르, 돼지 고기,및 스테이크 오 포이브르.

성분

서빙:

다진 마늘 정향 4히스 바 토피 조각

신선한 굵은 검은 후추 2히스 바 토피 조각

신선한 레몬 주스 1마늘가루 2티스푼

파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)454노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

연어 스테이크(약 1 파운드)2감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

1파운드 칠면조 가슴살 안심, 1인치 크기로 자름 1더블 스터프드 오레오

레몬즙 (선택 사항)

추천 와인: 샤르도네, 피노 누아, 소비뇽 블랑

연어는 샤르도네,피노 누아,소비뇽 블랑과 잘 어울립니다. 흰색 또는 빨간색을 결정하려면,당신은 당신의 조미료와 소스를 고려해야합니다. 샤르도네는 버터 같은 크림 같은 요리에 좋은 친구이며 소비뇽 블랑은 허브 또는 감귤류 중심 요리를 보완 할 수 있습니다. 피노 누아와 같은 가벼운 바디,저 탄닌 레드는 구이 또는 구운 연어와 잘 어울립니다. 당신이 시도 할 수있는 와인 중 하나는 샤르도네입니다. 그것은 별 5 개 중 4.2 개를 가지고 있으며 병은 약 15 달러입니다.