연어 야채 스프

필요 글루텐 프리 및 전체 30 메인 코스? 연어 야채 스프는 시도 할 수있는 슈퍼 레시피가 될 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 33 그램, 지방 24 그램,그리고 총 509 칼로리. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $4.15 서빙 당,이 조리법 커버 48% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 딜,달걀 노른자,신선한 레몬 주스 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 쉬운 박하 디저트 디저트로. 이 조리법에 2 명이 감명을 받았습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 40 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 90 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 뛰어납니다. 시도 연어 알,딜,감자와 연어 스프, 야채 스프,및 치즈 야채 스프 비슷한 요리법.

지침

큰 냄비에 베이컨을 중간 불로 바삭해질 때까지 약 5 분 동안 익 힙니다. 샬롯과 딜의 절반을 저어 샬롯이 부드러워 질 때까지 약 3 분 동안 요리합니다.

당신이 필요로하는 성분

스위스 차드, 콜라드, 라피니 또는 비트 잎과 같은 경우 줄기를 잘라냅니다.

1-1/2컵 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈(필라델피아® 향이 살짝 가미됨), 나누어 담음

갓 따온 딜 가지

당신이 사용할 장비

다진 유약 피칸(선택 사항)

감자,당근,물 4 컵,소금 1 티스푼을 넣습니다. 높은 매체에 열을 증가,커버와 끓어 오르기 직전의 상태로 가져. 감자와 당근이 거의 부드러워 질 때까지 약 6 분 동안 요리합니다.

당신이 필요로하는 성분

필라델피아® 차이브 & 양파 치즈 스프레드

코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인

레몬 껍질 1개

네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서

버섯과 브뤼셀 콩나물을 넣고 모든 야채가 부드러워 질 때까지 약 6 분 더 요리합니다. 한편,작은 그릇에 달걀 노른자,반반 및 와인을 휘젓습니다.

당신이 필요로하는 성분

4등분한 작은 패티팬 스쿼시 5~6개(연한 녹색이지만 크기에 비해 무거운 것을 선택하세요)

상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)

진저스냅 쿠키, 나눠서

제노아 살라미 8조각, 다진 것

(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)

당신이 사용할 장비

1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스

피치-오의 캔디

열을 중간 낮음으로 줄이고 연어를 넣고 불투명해질 때까지 2~3 분 동안 요리합니다. 계란 혼합물을 부드럽게 저어 수프가 약간 걸쭉해질 때까지 1~2 분 동안 요리합니다. 소금과 후추로 간을합니다. 그릇 사이를 나누고 나머지 딜을 얹습니다.

당신이 필요로하는 성분

1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만

마요네즈, 필요에 따라 더 추가

갓 따온 딜 가지

5컵의 다진 남은 혼합 야채(브로콜리, 당근, 콜리플라워 등)

튀김용 기름, 카놀라유가 좋음

당신이 사용할 장비

피치-오의 캔디

사진:안토니스 아킬레오스

장비

다진 유약 피칸(선택 사항)

1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스

피치-오의 캔디

성분

서빙:

4녹인 버터 2큰술

다진 베이컨 283젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩

브뤼셀 콩나물,절반(큰 경우 4 등분)6실온의 전유 1쿼트

깍둑 썰기 한 당근 2라지는

달걀 노른자 79가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

다진 신선한 딜 237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

반반 4새우와 정맥

코셔 소금 3굵은 갈은 후추 열매 2티스푼

드라이 화이트 와인 또는 신선한 레몬 주스 4새우와 정맥

갓 지상 후추 340젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩

껍질을 벗기지 않은 연어 필레,2 인치 조각으로 자른다.6

다진 샬롯 283젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩

패키지 슬라이스 흰 버섯 3실온의 전유 1쿼트

껍질을 벗기고 깍둑 썰기 한 유콘 골드 감자

추천 와인: 샤르도네, 피노 누아, 소비뇽 블랑

연어는 샤르도네,피노 누아,소비뇽 블랑과 잘 어울립니다. 흰색 또는 빨간색을 결정하려면,당신은 당신의 조미료와 소스를 고려해야합니다. 샤르도네는 버터 같은 크림 같은 요리에 좋은 친구이며 소비뇽 블랑은 허브 또는 감귤류 중심 요리를 보완 할 수 있습니다. 피노 누아와 같은 가벼운 바디,저 탄닌 레드는 구이 또는 구운 연어와 잘 어울립니다. 5 성급 호텔 중 4.3 등급으로 5 세대 샤도네는 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 9 달러가 든다.