여름 야채 살사 단독

너무 많은 메인 코스 레시피를 가질 수 없으므로 여름 야채 살산과 함께 밑창을 사용해보십시오. 1 회 제공 포함 788 칼로리, 단백질 64 그램,및 지방 40 그램. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 에 대한 $10.77 서빙 당,이 조리법 커버 41% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 이 멕시코 요리를 정말 좋아하는 사람은 많지 않습니다. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 7 월 4 일. 후추,양파,레몬 주스 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 엑스트라 버진 올리브 오일을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 복숭아 파삭 파삭 한:아침 식사를위한 건강한 파삭 파삭 한 디저트로. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 17 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 페스카타리안 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 71 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 여름 스쿼시와 옥수수의 서코 태시를 곁들인 팬 프라이드 페트 랄레 밑창, 시트러스 살사를 곁들인 너트 크러스트 솔,및 오이와 토마토 살사를 곁들인 팬 프라이드 솔.

성분

서빙:

2대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

갓 지상 후추 1

약 1 컵 커널에 대한 귀 옥수수(참고 참조)2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

찢어지거나 다진 바질(10~12잎)118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

밀가루 1호박 1파운드,

파슬리 또는 바질과 같은 다진 신선한 허브 또는 맛 2대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

코셔 소금 2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

갈거나 다진 샬롯 1개 1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

은색 비평범 2(겨울)

다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드 473껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

깍둑 썰기 한 영어 또는 페르시아어 오이 3(겨울)

잘게 썬 붉은 양파 454견과류는 원하는 대로(다진 것)

도버 또는 페트 랄레 솔 필레(참고 참조)177껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

깍둑 썰은 토마토 2(겨울)

무염 버터

추천 와인: 피노 그리지오, 그루 너 벨트라이너, 피노 누아

물고기는 피노 그리 지오,그루너 벨트라이너,피노 누아와 정말 잘 작동합니다. 물고기는 포도주 처럼 다양하다,그래서 각 물고기와 어울리는 포도주를 쑤시는 것은 단단하다. 피노 그리 지오 또는 그네와 같은 파삭 파삭 한 화이트 와인은 섬세하게 맛을 낸 흰살 생선에 적합합니다. 연어와 참치와 같은 고기가 많고 맛이 강한 생선은 피노 누아와 같은 가벼운 레드 와인도 처리 할 수 있습니다. 와 세인트 마이클-에판 분노 피노 그리 지오 4.3 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 23 달러의 비용이 듭니다.