여름 신선한 과일 샐러드

여름 신선한 과일 샐러드
여름 신선한 과일 샐러드는 글루텐 프리,전체 30,비건 반찬. 에 대한 $1.34 서빙 당,이 조리법 커버 13% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 199 칼로리, 단백질,및 지방. 이 조리법은 역할 12. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 레모네이드 농축액,파인애플 덩어리,양상추 잎 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 몇 사람이 조리법을 만든,과 59 이 자리를 명중 말할 것. 7 월 4 일 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 전반적으로,이 조리법은 88 의 엄청난 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 신선한 과일 여름 샐러드, 건강한 여름 신선한 과일 타트,및 생강-와인 시럽에 신선한 여름 과일.

지침

1
큰 샐러드 그릇에 수박,멜론,파인애플,딸기,복숭아,포도,키위를 완전히 섞을 때까지 부드럽게 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
저당 딸기 보존식품 1/2 큰술저당 딸기 보존식품 1/2 큰술
멜론멜론
수박수박
중간 크기의 파이 호박(각각 약)중간 크기의 파이 호박(각각 약)
1-1/4컵 냉동 무가당 딸기, 해동1-1/4컵 냉동 무가당 딸기, 해동
포도포도
다채로운 떡 떡다채로운 떡 떡
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
2
물,오렌지 주스,라임 에이드,레모네이드 농축액을 작은 그릇에 담습니다.
당신이 필요로하는 성분
천사의 질투와 같은천사의 질투와 같은
레모네이드레모네이드
만다린 오렌지와 잘게 썬 피스타치오(선택 사항)만다린 오렌지와 잘게 썬 피스타치오(선택 사항)
페이스트리 팁—둥근 팁 #4페이스트리 팁—둥근 팁 #4
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
3
과일 샐러드 위에 드레싱을 붓습니다. 부드럽게 던지고 구운 피캔으로 샐러드를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
코코넛-피칸 프로스팅코코넛-피칸 프로스팅
무염 버터 1큰술(녹인 것), 녹이지 않은 버터 2큰술무염 버터 1큰술(녹인 것), 녹이지 않은 버터 2큰술
4
양상추 잎에 뿌려진 샐러드를 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1컵의 잘게 썬 익힌 칠면조 가슴살(6온스)1컵의 잘게 썬 익힌 칠면조 가슴살(6온스)
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙12
건강 점수26
잡지