여름 볶음*감자 볶음*감자 볶음*감자 볶음

여름 볶음*감자 볶음*감자 볶음*감자 볶음
당신이 가지고 있는 경우에 대략 55 분 부엌에서 지출하려면,여름 볶음닭고기 감자는 좋은 수 있습니다 글루텐 프리 및 락토 오보 채식 시도 할 레시피. 에 대한 서빙 당 87 센트,이 조리법 커버 22% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 250 칼로리, 단백질,및 지방 12 그램 각각. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 7 월 4 일. 감자,유채 기름,레몬 제스트 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 10 명의 사람들이 이 레시피가 맛있고 만족 스럽다는 것을 알았습니다. 그것은 싼 반찬으로 잘 작동합니다. 그것은 당신에게 좋은 음식을 제공합니다. 함께 숟가락 점수 85%,이 요리는 훌륭합니다. 이 조리법을 좋아하는 경우에,당신은 또한 다음과 같은 조리법을 좋아 수 있습니다 볶음 여름 스쿼시, 2018 년 여름 스쿼시를위한 여름 스쿼시입니다.,및 볶음 여름 스쿼시.

지침

1
큰 냄비에 감자를 놓고 물 커버와 종기에 가져다. 부드럽게 시작하지만 떨어져 떨어지지 않을 때까지 5-8 분 동안 끓인다.
당신이 필요로하는 성분
혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라
페이스트리 팁—둥근 팁 #4페이스트리 팁—둥근 팁 #4
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
2
배수 및 증기 건조 몇 분 동안 소 쿠 리에 둡니다.
당신이 사용할 장비
유콘 골드 감자 4개, 씻어서 3/4인치 주사위로 자릅니다.유콘 골드 감자 4개, 씻어서 3/4인치 주사위로 자릅니다.
3
큰 프라이팬에 기름과 버터를 가열. 당신의 손에 베이 잎을 깨 물어 전체 마늘 정 향과 함께 팬에 추가. 일단 감자 건조,팬 및 계절에 팁. 냄비에 그들을 던져 하 고 20-25 분 동안 중간 높은 열에 요리,자주 선회,그래서 당신이 그들을 깰 하지 않습니다 물고기 조각을 사용 하 여.
당신이 필요로하는 성분
(원한다면 조각조각 찢어도 됨)(원한다면 조각조각 찢어도 됨)
돼지기름 등돼지기름 등
혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라
다진 피칸 2컵(선택 사항)다진 피칸 2컵(선택 사항)
브라이트 문어 캔디브라이트 문어 캔디
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
4
감자가 파삭파삭하고 황금 때,레몬 풍미를 똑바로 넘어서 비비고 1-2 분을 위해 좀더 요리하십시오. 조미료를 맛본 다음 파슬리와 함께 뿌려 서빙하십시오.
당신이 필요로하는 성분
은색 비평범은색 비평범
4개의 작은 호박, 1/4인치 크기로 썰어4개의 작은 호박, 1/4인치 크기로 썰어
혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라
돼지기름 1/4컵돼지기름 1/4컵
난이도하드
준비 완료55 m.
서빙6
건강 점수31
잡지