여름 말 매리 네이드

여름 말 매리 네이드
여름의 끝 마리 네이드는 글루텐 프리 및 비건 10 인분의 레시피. 1 회 제공 포함 34 칼로리, 단백질 0 그램,및 지방 0 그램. 에 대한 서빙 당 34 센트,이 조리법 커버 1% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법에 감동했다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 가게에 머리와 로즈마리 어린 가지를 데리러,마늘,와인 식초,그리고 몇 가지 다른 것들 오늘을 만들기 위해. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 그것은 저렴한 마리 네이드로 잘 작동합니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 9 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,그것은 매우 나쁘다(그러나 여전히 고칠 수있다). 시도 여름 배쉬의 끝을 위해 냉동 와인 칵테일을 만드는 방법, 가장 간단한 여름 여름 스쿼시,및 트라이 팁 마리 네이드 비슷한 요리법.

지침

1
그릇에 바베큐 소스,와인,식초,마늘,백리향 및 rosemary.TO 매리 네이드에 스테이크,돼지 갈비 또는 닭고기를 사용하고 덮고 최대 8 시간 동안 냉장 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
더블 스모크 슬랩 베이컨, 작은 입방체로 자름더블 스모크 슬랩 베이컨, 작은 입방체로 자름
돼지 갈비돼지 갈비
볶은 참깨 3큰술 (장식용)볶은 참깨 3큰술 (장식용)
고기가 많은 송아지 뒷다리, 두께 2~3인치고기가 많은 송아지 뒷다리, 두께 2~3인치
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
1/4파운드 왁스 감자, 1/4인치 입방체로 자름1/4파운드 왁스 감자, 1/4인치 입방체로 자름
다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추
6 8온스 럼프 스테이크6 8온스 럼프 스테이크
마늘 2컵마늘 2컵
(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)
당신이 사용할 장비
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙10
건강 점수0
잡지