엠 샤트(중동 콜리 플라워 튀김)

레시피 엠 샤트(중동 콜리 플라워 튀김)는 대략 중동 동부 갈망을 만족시킬 수 있습니다 25 분. 이 채식 요리법은 4 와 비용을 제공합니다 서빙 당 42 센트. 이 반찬은 67 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 서빙 당. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 밀가루,옥수수 기름,세라노 후추 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 36 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 슈퍼가 아닙니다. 시도 중동 구운 콜리 플라워, 볶은 콜리 플라워,고구마 및 두카를 곁들인 중동 렌즈 콩,및 볶은 녹색 콜리 플라워와 중동 쌀 오트밀 겉 껍질 치킨 비슷한 요리법.