엘레나의 노란 쌀
필요 글루텐 프리 및 비건 반찬? 엘레나의 노란 쌀은 시도 할 수있는 좋은 조리법이 될 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방,그리고 총 225 칼로리. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 서빙 당 52 센트,이 조리법 커버 9% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 물,완두콩,당근,빻은 심황 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 이 조리법은조리법에는 1 명의 팬이 있습니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 30 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 48 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 꽤 좋다. 시도 딸기가 들어간 엘레나의 생 글루텐 프리 초콜릿 치즈 케이크, 노란 쌀,및 노란 쌀 비슷한 요리법.
지침
2 쿼트 냄비에 물,식물성 기름,마늘,식초,심황 및 소금을 함께 저어줍니다.
끓는 혼합물에 쌀을 천천히 저어줍니다. 덮개를 교체하고 열을 낮게 줄이고 액체가 흡수 될 때까지 약 20 분 동안 쌀 혼합물을 끓입니다.
쌀을 큰 그릇에 옮깁니다. 완두콩과 당근을 쌀에 부드럽게 접습니다.