엘 파소 구운 칠면조 버거

엘 파소 구운 칠면조 버거
엘 파소 구운 칠면조 패티는 유제품 무료 메인 코스. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 38 그램, 지방 12 그램,그리고 총 313 칼로리. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $3.36 서빙 당,이 조리법 커버 26% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 베티 크로커의이 레시피에는 1 명의 팬이 있습니다. 7 월 4 일 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 가게에 머리와 올드 엘 타코 조미료 믹스,올드 엘 앤 땅딸막 한 살사,지상 칠면조,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 살사를 사려면 당신 마 과를 따를 수 디저트 딸기 살사 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 35 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 68 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 구운 아시아 터키 패티, 구운 칠면조 카프타 패티,및 오래 된 엘 파소 양배추와 망고 양배추와 함께 구운 닭고기와 파인애플 타코.

지침

1
열 가스 또는 숯불 그릴. 중간 그릇에 계란,칠면조,빵 부스러기,타코 조미료 믹스 및 살사 1/4 컵을 섞습니다. 혼합물을 4 개의 패티,1/2 인치 두께로 만듭니다.
당신이 필요로하는 성분
타코 조미료 믹스타코 조미료 믹스
빵 부스러기빵 부스러기
전체 터키전체 터키
살사살사
계란계란
당신이 사용할 장비
그릴그릴
그릇그릇
2
석쇠가 가열될 때,중간 열에 가스 석쇠 또는 중간 석탄에 목탄 석쇠에 작은 파이를 두십시오;덮개 석쇠. 패티가 더 이상 중앙에 분홍색이 될 때까지 10~12 분 동안 한 번 돌리십시오.
당신이 사용할 장비
그릴그릴
3
한편 중간 크기의 그릇에 남은 3/4 컵 살사와 아보카도를 섞습니다. 봉사하기 위하여는,각 서빙 격판 덮개에 1 개의 컵 양상추를 두십시오;칠면조 패티와 아보카도 혼합물의 1/4 로 꼭대기에 오르십시오.
당신이 필요로하는 성분
아보카도아보카도
상추상추
전체 터키전체 터키
살사살사
당신이 사용할 장비
그릇그릇
난이도일반
준비 완료35 m.
서빙4
건강 점수27
잡지