엔칠 라다 소스
레시피 엔칠 라다 소스는 멕시코 갈망을 만족시킬 수 있습니다 30 분. 이 비건 레시피는 30 과 비용을 제공합니다 서빙 당 11 센트. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 0 그램, 지방,그리고 총 35 칼로리. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 소금,마늘 정향,양파 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 많은 사람들이 정말이 소스를 좋아하지 않았다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 11 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 슈퍼가 아닙니다. 시도 엔칠 라다 파이 2 분 엔칠 라다 소스, 엔칠 라다 소스,및 엔칠 라다 소스 비슷한 요리법.
지침
중간 열에 큰 스튜 냄비에있는 뜨거운 기름에있는 첫번째 2 개의 성분을 요리하고,수시로,2 분 약동하십시오. 양파에 저어;쿡,자주 교반,3 분 또는 부드러운 때까지.
마늘을 첨가하십시오;자주 저어 주면서 1 분 동안 요리하십시오. 남은 재료와 물 3 컵을 저어주세요. 자주 저어 주면서 15 분 또는 걸쭉해질 때까지 요리하십시오.